Исследователи из Кембриджского университета сделали важное открытие: недостаток общения может ускорять биологическое старение. На это указывают биомаркеры, обнаруженные в крови. Результаты работы опубликованы в авторитетном научном журнале Nature.
Данные исследования
В исследовании приняли участие 42 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет. Участников разделили на две группы:
- Первая группа — люди, испытывающие социальную изоляцию (объективный фактор);
- Вторая группа — люди, страдающие от одиночества (субъективное восприятие).
Затем ученые провели анализ состояния их здоровья и сопоставили полученные данные с показателями крови.
Выводы и ключевые находки
Исследование показало, что одиночество действительно оказывает влияние на процессы старения на молекулярном уровне. Ученые выявили:
- 175 белков, связанных с социальной изоляцией и старением;
- 25 белков, коррелирующих с одиночеством и старением.
Интересно, что 85% белков, связанных с одиночеством, также совпали с белками, характерными для изоляции.
Последствия для здоровья
Многие из обнаруженных биомаркеров связаны с:
- воспалительными процессами;
- реакцией организма на стресс;
- вирусными инфекциями;
- повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта;
- увеличением вероятности ранней смертности.
Эти проблемы со здоровьем значительно чаще фиксируются у людей, страдающих от одиночества.
Будущие исследования
Ученые планируют продолжить изучение влияния социальной изоляции на здоровье. Главная цель — выявить более точные взаимосвязи между недостатком общения и развитием различных заболеваний.
Заключение
Данное исследование в очередной раз подчеркивает важность социальной активности и общения для поддержания здоровья и долголетия. Недостаток взаимодействия с окружающими может не только ухудшить психологическое состояние, но и спровоцировать серьезные биологические изменения, ускоряющие старение организма.