Обещания изменить свою жизнь в новом году, которые люди часто дают себе или окружающим, могут приносить больше вреда, чем пользы. Такое мнение в интервью радиостанции «Говорит Москва» выразил психотерапевт высшей категории Александр Федорович.
По словам специалиста, психологи нередко советуют делать странные вещи — например, раскрыть свою проблему всем окружающим или заключить пари, но эти действия не способствуют реальным изменениям. Наоборот, они могут подталкивать человека, который еще не готов к решению проблемы, в ситуацию, из которой будет трудно выбраться.
«Мы постоянно ищем привязки — временные или событийные. Однако на самом деле это лишь попытка отложить нужное действие на неопределенный срок. Это напоминает ситуацию, когда человек пытается «надышаться» перед смертью», — отметил Федорович.