Энди Данн, основатель бренда одежды Bonobos, который страдает от биполярного расстройства, продал свою компанию за $310 миллионов и вернулся к работе над новой социальной платформой под названием Pie, сообщает TechCrunch. Он также написал книгу под названием «Скорость выгорания: запуск стартапа и потеря рассудка», в которой делится процессами создания Bonobos и своим опытом осознания, принятия и управления своим психическим состоянием.
Диагноз биполярного расстройства был поставлен Данну в колледже, однако полноценное лечение он начал получать только в 2016 году после второй госпитализации из-за маниакального эпизода. «Маниакальное состояние — это настоящая катастрофа. Это похоже на психоз с мессианскими бредами. В таком состоянии ты не способен ни на что», — рассказывает Данн. Этот опыт стал для него серьезным сигналом, и спустя 16 лет после диагностики он начал серьезно относиться к своему состоянию, стал посещать терапию, принимать медикаменты и следить за своим сном.
В своей книге Данн подробно описывает, как одновременно протекают процессы создания Bonobos и осознания его биполярного расстройства. Он отмечает, что уроки, изложенные в книге, будут полезны не только людям с психическими расстройствами, но и более широкой аудитории. Однако он также подчеркивает, что предприниматели сталкиваются с проблемами психического здоровья гораздо чаще, чем среднестатистические люди.
«Существует явная связь между нейродивергентностью и креативностью, — говорит Данн. — Неясно, привлекает ли предпринимательство нейродивергентных людей или оно еще больше трансформирует их, но такая взаимосвязь определенно существует, и она может быть как положительной, так и отрицательной». Эта связь становится особенно заметной в контексте гипомании — приподнятого настроения, которое возникает при биполярном расстройстве, — способствующего созданию стартапов.
«Гипомания имеет такие признаки, как ускоренная речь, повышенная продуктивность идей, мания величия, снижение потребности во сне и увеличение креативности. В целом, это качества, которые можно ожидать от предпринимателя в удачный день, — объясняет он. — Я мог использовать эту энергию, но в итоге заплатил слишком высокую цену. Два-три месяца в году я страдал от депрессии с суицидальными мыслями, а затем снова возвращался к полной мании и психозу, что оборачивалось катастрофой».
Тем не менее, даже находясь в состоянии гипомании, Данн не считает себя идеальным руководителем или коллегой. Он отмечает, что одним из побочных эффектов гипомании является раздражительность, особенно когда кто-то не согласен с его мнением, что важно для эффективного сотрудничества в команде. Управляя компанией Pie, Данн старается корректно обсуждать рабочие моменты и разрешать разногласия, чтобы принимать более обоснованные решения.
Хотя разговоры о психическом здоровье становятся все более открытыми, многие основатели по-прежнему опасаются последствий раскрытия своих заболеваний перед коллегами и инвесторами. Данн является советником организации Pledge, которая поддерживает психическое здоровье основателей и призывает инвесторов учитывать это при вложениях. Однако он осознает, что стигма все еще существует — когда основатели спрашивают его совета о том, когда лучше сообщить о своих проблемах с психическим здоровьем инвесторам, он рекомендует подождать шесть недель после завершения сделки. «Мы собрали $125 миллионов в Bonobos. Вы бы дали такие деньги человеку, который может быть психотиком или страдает кататонической депрессией?» — задается вопросом Данн. Тем не менее, он подчеркивает, что скрывать свои проблемы, как это делал раньше, не стоит, так как это может обернуться неожиданностями в кризисной ситуации.
Обсуждение своего опыта с биполярным расстройством не мешает ему привлекать инвестиции — его компания Pie недавно собрала $11,5 миллионов в рамках раунда Series A. Несмотря на то что он открыто делится своими трудностями, Данн акцентирует внимание на том, как терапия и медикаменты помогают ему справляться с состоянием. «Я рассматриваю свое биполярное расстройство как олимпийскую программу. Для Симоны Байлз это способ ориентироваться и добиваться успеха, а для меня золотая медаль — это избежать смертельного исхода, поскольку высокий уровень самоубийств — это ужасная сторона биполярного расстройства», — говорит он. Впереди у него новая задача — сделать компанию Pie успешной, не рискуя при этом своим психическим состоянием.
«Сложность заключается в том, что мы стремимся к хорошему психическому здоровью и желаем создать баланс в командах, но 40 часов рабочей недели для этого недостаточно. Невозможно изменить мир, если люди работают только 40 часов в неделю», — добавляет Данн. Один из способов, с помощью которого он пытается находить баланс в своей работе, — открытое обсуждение с потенциальными сотрудниками их обязанностей и того, как компания сможет их поддерживать. «При найме сотрудников я говорю следующее: эта работа требует от 50 до 60 часов в неделю, но взамен вы получите два отличных преимущества. Во-первых, вы будете больше развиваться, учиться и расти. Во-вторых, вы станете совладельцем компании», — делится он.
Как и любой основатель стартапа, Данн хочет, чтобы его команда работала усердно, но он убежден, что есть способ достичь этого без негативных последствий. В своей книге «Скорость выгорания» он описывает время, проведенное в Bonobos, и признается: «Я столкнулся с распространенной ошибкой неопытных основателей стартапов: если бизнес не приносит результатов, значит, мы недостаточно усердно работаем».
Любой человек может столкнуться с множеством неудач, отвлекающих факторов и проблем. Именно поэтому всем нужна стойкость в нашем все более хаотичном мире. Устойчивость — это одна из шести «ментальных мышц», по мнению экспертов, составляющих ментальную силу, или способность продуктивно регулировать свои эмоции, мысли и поведение. Она необходима для достижения успеха, но ее трудно развивать.