Некоторые люди стремятся жить без долгов, тогда как другие готовы взять несколько ипотечных кредитов ради создания своей империи. Одни хотят выйти на пенсию как можно раньше, а другие предпочитают работать до традиционного пенсионного возраста. Однако независимо от того, каковы ваши финансовые цели, важно стремиться к финансовому благополучию на этом пути, пояснил эксперт CNBC — финансовый психолог и коуч.
Финансовое благополучие подразумевает умение управлять повседневными расходами, двигаться к большим целям и чувствовать уверенность в своем финансовом будущем. Возможно, кто-то беспокоится, что высокие долги, низкая зарплата или другие материальные факторы могут помешать им достичь этих целей. Это возможно, но одно из самых значительных препятствий на пути к финансовому благополучию не связано с цифрами.
«Скорее, это стыд», — объясняет доктор психологических наук и финансовый психолог Брэд Клонц. «Люди испытывают неловкость, что, по моему мнению, является главным барьером на пути к финансовому благополучию. Им некомфортно говорить о деньгах, вокруг этой темы много стыда».
Если человек не признает, что ему нужна помощь, он может совершать ошибки или вовсе не предпринимать никаких шагов для достижения своих финансовых целей. «Стыд подобен эмоциональной ловушке, которая удерживает людей в состоянии застоя», — добавляет Клонц.
Это не значит, что все должны быть экспертами в области финансов. Но большинство людей знают, что нужно откладывать деньги на будущее и тратить меньше, чем зарабатывают. Однако стыд может помешать им обратиться за помощью, чтобы внести необходимые изменения.
Люди с низким доходом могут испытывать трудности с выплатами по студенческим кредитам и ипотеке, испытывая стыд из-за того, что не зарабатывают больше. Но в этом нет ничего постыдного — стоит рассмотреть варианты снижения выплат или обратиться за карьерной консультацией для увеличения дохода.
С другой стороны, человек, получивший крупное наследство, может быть не уверен, как правильно его инвестировать. Стыд может удерживать его от обращения к финансовому консультанту. Для достижения финансового благополучия необязательно становиться экспертом, но необходимо с чего-то начать.
Бороться со стыдом — это нормально. Работа с профессионалом, таким как финансовый психолог или обычный психотерапевт, может помочь разобраться в причинах стыда и понять, как личная история влияет на отношение к деньгам.
Если человек преодолел стыд, но не знает, какие финансовые шаги предпринять дальше, сертифицированный специалист по финансовому планированию или денежный коуч может дать необходимые советы. Это может включать разработку стратегии погашения долгов, получение информации об инвестициях и уровне допустимого риска, а также другие финансовые рекомендации.
Клонц также рекомендует искать финансовых вдохновителей, которые близки вам по идентичности и жизненному опыту, а также тех, кто находится на шаг или два впереди. Люди с похожими целями, которые уже начали их достигать, могут стать отличным источником мотивации.
Кроме того, исследование 2024 года показало, что более половины женщин по всему миру никогда не просили о повышении зарплаты. Из тех, кто все-таки решился на этот шаг, три из четырех получили прибавку. Более того, 61% женщин считают, что им нужно работать усерднее, чем их коллегам-мужчинам, чтобы получить признание. В исследовании приняли участие более 14,5 тысячи женщин из 11 стран.