16.01.2025

Билл Гейтс и кризис психического здоровья среди молодежи: влияние смартфонов и социальных сетей

Соучредитель и бывший генеральный директор Microsoft Билл Гейтс выражает обеспокоенность по поводу того, что современные дети лишены того важного преимущества, которое помогло ему построить свою карьеру. Миллиардер считает, что успех в жизни во многом зависел от того, что у него было достаточно свободного времени в юности. Это время позволило ему исследовать мир, читать и размышлять без постоянных отвлекающих факторов, таких как смартфоны и социальные сети. Гейтс считает, что именно это время на саморазвитие сыграло ключевую роль в его успехе.

Сегодняшние дети проводят гораздо меньше времени на улице, играя с друзьями и исследуя мир, чем их сверстники в прошлом. Причиной этого, по мнению экспертов, является повсеместное распространение смартфонов и социальных сетей, которые захватывают внимание молодых людей, ограничивая их возможности для полноценного общения и игр на свежем воздухе.

В бестселлере 2024 года «Тревожное поколение» социальный психолог Джонатан Хайдт утверждает, что переход от «игрового детства» к «телефонному» привел к культурному сдвигу, ставшему основой для роста числа проблем с психическим здоровьем среди молодежи. Этот сдвиг также негативно влияет на социальное взаимодействие и обучаемость детей. Гейтс, прочитав книгу, назвал ее «обязательной к прочтению» для всех, у кого есть дети. Он также задумался, как бы развивались его привычки и навыки, если бы он вырос в мире, насыщенном смартфонами и социальными сетями.

По данным исследования Pew Research Center, проведенного в 2024 году, около 95% подростков в США имеют регулярный доступ к смартфону, что значительно больше, чем всего 23% в 2011 году. Большее количество из них активно пользуется социальными сетями, что увеличивает время, проведенное за экранами.

«Теперь все больше детей проводят время дома, пролистывая бесконечно вызывающие привыкание приложения, что оставляет им гораздо меньше времени для игр и общения вне дома», — говорит Зак Рауш, ведущий исследователь и научный сотрудник Школы бизнеса имени Стерна при Нью-Йоркском университете.

Продукты, созданные специально для того, чтобы удерживать внимание пользователей как можно дольше, серьезно отнимают время у детей, что имеет серьезные последствия для их психического здоровья, предупреждают эксперты.

В 2023 году главный хирург США Вивек Мурти также предупредил о рисках для психического здоровья молодых людей, постоянно использующих социальные сети и смартфоны. По его словам, такие привычки могут привести к росту тревожности и депрессии.

Хайдт и Рауш подчеркивают, что из-за постоянных уведомлений на устройствах детям становится все сложнее сосредотачиваться на чем-то длительное время — будь то учеба или чтение книги. «Детей постоянно отвлекает виртуальный мир, разворачивающийся в кармане, что делает сосредоточение на чем-то другом настоящей проблемой», — поясняет Рауш.

Проблемы с социальным развитием также становятся очевидными. Когда дети проводят время с гаджетами, вместо того чтобы общаться друг с другом, их социальные навыки ухудшаются. «Дети проводят меньше времени вместе, что критически важно для их социального развития», — утверждает Рауш. Исследования показывают, что свободные игры и личное взаимодействие развивают креативность, стрессоустойчивость и навыки разрешения конфликтов. Эксперт отмечает, что эти навыки становятся все сложнее развивать по мере взросления, что может объяснить, почему современная молодежь менее склонна к риску и ощущает социальную тревожность.

Чтобы помочь детям развивать необходимые навыки и бороться с кризисом психического здоровья подростков, Хайдт и Рауш предлагают «четыре новые нормы», которые должны быть внедрены родителями для уменьшения влияния смартфонов и социальных сетей на повседневную жизнь их детей:

  1. Запрещать смартфоны детям до старшей школы или 14 лет. Эксперты советуют родителям покупать детям только простые телефоны для звонков и сообщений, чтобы минимизировать влияние социальных сетей и приложений на их внимание.
  2. Запрещать социальные сети до 16 лет. Несмотря на то, что минимальный возраст для использования большинства социальных сетей составляет 13 лет, эксперты настоятельно рекомендуют откладывать доступ к ним как минимум до 16 лет, поскольку регулярное использование социальных сетей может повлиять на развитие мозга и психическое здоровье детей.
  3. Запрещать смартфоны в школах. Рауш уверен, что школьный день должен быть сосредоточен на обучении и концентрации. Устранение отвлекающих факторов в виде гаджетов даст детям несколько часов в день без смартфонов, что способствует лучшей сосредоточенности и личному общению.
  4. Больше свободной игры и независимости для детей всех возрастов. Школы должны продлить перемены и позволить детям больше времени для самостоятельных игр и общения, что поможет развитию независимости и творческих способностей. Родители могут вдохновлять детей на занятия без гаджетов, чтобы развивать их самостоятельность.

Инициатива Let Grow, соучредителем которой стал Хайдт в 2017 году, направлена на поощрение независимой деятельности детей без смартфонов. Например, детям предлагают задания вроде похода в магазин за продуктами или самостоятельного приготовления пищи, что помогает им развивать реальные навыки и самостоятельность.

«Когда дети начинают делать что-то без родителей, но с их разрешения, это часто становится неожиданным способом для родителей понять, что их ребенок способен делать важные вещи в реальном мире», — заключает Рауш.

Принятый в Австралии закон, который запрещает использование социальных сетей детьми младше 16 лет, также подчеркивает глобальную обеспокоенность негативным влиянием социальных платформ на психическое здоровье молодежи. Ожидается, что закон вступит в силу в ноябре 2025 года.

Оцените статью
ODELAX.RU
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x

Проверить франшизу

Спасибо
Ваша заявка отправлена
Скоро мы свяжемся с Вами