Фитнес-устройства прочно интегрировались в повседневную жизнь миллионов людей, став персональными ассистентами в вопросах здоровья и активности. Однако исследование Университета Миссисипи, опубликованное с ссылкой на CNet, поставило под сомнение достоверность одного из самых востребованных показателей Apple Watch — расхода калорий.
Анализ охватил сводные данные более чем из 50 рецензируемых исследований. В ходе мета-анализа выяснилось, что измерения частоты пульса и количества шагов у Apple Watch находятся в пределах статистически допустимой ошибки: отклонение составило в среднем 4,4% и 8,2% соответственно. Однако точность оценки энергозатрат оказалась значительно хуже — средняя ошибка достигала 28%, а в отдельных случаях доходила до 80%.
По мнению авторов исследования, это не просто технический недочёт — речь идёт о критическом искажающем факторе для тех, кто выстраивает свои тренировочные или диетические стратегии, полагаясь на цифры, которые выдаёт смарт-часы. Фактический расход энергии может отличаться от заявленного показателя в разы, что подрывает основу персонализированных программ снижения веса, кардионагрузок или восстановления.
Эксперты подчёркивают: несмотря на совершенствование сенсоров и алгоритмов, расчёт калорий по-прежнему остаётся одной из самых уязвимых и неточных функций носимой электроники. При этом важно понимать — в остальном Apple Watch успешно выполняют свою задачу: стимулируют к регулярной физической активности, помогают отслеживать сердечный ритм и закрепляют здоровые поведенческие паттерны.
Сами исследователи рекомендуют воспринимать информацию о сожжённых калориях не как точные значения, а как примерную оценку уровня нагрузки. Эти данные можно использовать в качестве ориентира — но не как основание для медицинских или нутрициологических решений.
Отдельный акцент в работе сделан на прозрачность. Авторы призывают производителей чётко указывать диапазон допустимых отклонений и не преувеличивать точность своих устройств в рекламных сообщениях. Это особенно актуально на фоне роста рынка носимой электроники: по прогнозам отраслевых аналитиков, в ближайшие годы объём продаж фитнес-гаджетов продолжит расти. Однако с ростом аудитории будет расти и уровень критического отношения к качеству предоставляемых данных.
Таким образом, технологические компании сталкиваются с новым вызовом: обеспечить не только удобство и мотивацию, но и научно обоснованную точность в показателях, на основе которых миллионы пользователей принимают решения о своём здоровье.