Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что циклические изменения веса, более известные как диета йо-йо, могут значительно увеличить риск заболевания почек у людей с диабетом 1 типа. Этот риск остается высоким независимо от индекса массы тела (ИМТ) или других традиционных факторов риска.
Диета йо-йо характеризуется постоянными колебаниями веса — потерей и набором килограммов с течением времени. Исследования показывают, что эта модель затрагивает большую часть населения: до 35% мужчин и 55% женщин сталкиваются с циклическими изменениями веса.
Ранее было установлено, что диета йо-йо увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний как среди общего населения, так и среди людей с диабетом 2 типа. Однако, недавние данные свидетельствуют, что аналогичные риски могут возникать и у людей с диабетом 1 типа. Это исследование стало первым, установившим связь между циклическим изменением веса и развитием заболевания почек у таких пациентов.
«Мы показали, что высокая изменчивость массы тела связана с повышенным риском различных проявлений прогрессирования диабетической болезни почек у людей с диабетом 1 типа, независимо от традиционных факторов риска заболевания почек», — прокомментировала Марион Камуан, ведущий автор исследования.
Исследователи из Франции изучили данные о массе тела более 1,4 тысячи участников двух крупных исследований — Контроль диабета и его осложнения (DCCT) и Эпидемиология вмешательств и осложнений диабета (EDIC), собранные в течение шести лет. Чтобы выявить модели диеты йо-йо, использовался индекс «изменчивость, независимая от среднего» (VIM), который измеряет колебания массы тела человека относительно его среднего значения.
В ходе анализа исследователи изучили 6 критериев снижения функции почек и прогрессирования хронической болезни почек, основным из которых была расчетная скорость гломерулярной фильтрации (eGFR). Этот показатель отражает, насколько хорошо почки фильтруют токсины из крови.
Результаты показали, что у участников с более выраженными колебаниями веса наблюдалось снижение eGFR на 40% от исходных значений. Также у этих людей часто фиксировалась умеренная и сильная альбуминурия — аномальное присутствие белка альбумина в моче, что является признаком заболевания почек.
Хотя патофизиологические механизмы, связывающие циклическое изменение веса с риском заболеваний почек, еще не изучены полностью, авторы исследования предлагают несколько гипотез. Например, инсулинотерапия, необходимая людям с диабетом 1 типа, может способствовать цикличности массы тела. Другие ученые предполагают, что такие колебания могут создавать дополнительную нагрузку на сердце, что в свою очередь способствует повреждению почек и сосудов.
Исходя из полученных данных, авторы исследования подчеркивают важность стратегий, направленных на поддержание стабильного веса у людей с диабетом 1 типа. Стабильность массы тела, по их мнению, может существенно улучшить здоровье и снизить риски осложнений.
Кроме того, питание играет ключевую роль в жизни людей, особенно когда речь идет о здоровье и благополучии. Многие ищут способы улучшить свой рацион, и в этом им может помочь рейтинг самых здоровых диет на 2025 год, составленный US News & World Report.