Иногда желание выразить все недовольства начальству, помахать рукой раздражающему коллеге или просто выбросить список дел может быть заманчивым. Но такие эмоции, хотя и естественные в моменте, могут привести к необдуманным поступкам, которые окажутся неразумными в долгосрочной перспективе. Как отмечает Кейта Уильямс, основательница компании по карьерному коучингу Success Bully, уход из компании всегда должен проходить с благодарностью, независимо от того, какие у вас были отношения с работодателем.
Как уйти достойно, несмотря на разочарования
Иногда уход на хорошей ноте может быть непростым, особенно если человек покидает компанию после неприятного опыта, например, из-за несправедливости или неудачи с продвижением по карьерной лестнице. В такие моменты важно проявить самоконтроль и избегать импульсивных решений. Уильямс советует начать разговор с благодарности: «Спасибо за эту возможность». Это поможет не только сохранить достойное отношение, но и оставить хорошие воспоминания о себе.
Минимизация вины и фокус на собственных достижениях
Важно избегать акцента на негативных моментах при уходе. Вместо того чтобы разбираться в причинах ухода, лучше сосредоточиться на том, что вы извлекли из своего опыта. Уильямс предлагает следующий подход: «Спасибо за эту возможность. Я научился [перечислите приобретенные навыки], я вырос в [уроки, которые вы извлекли], и я с нетерпением жду возможности развивать наши отношения в будущем». Такой подход помогает минимизировать возможную вину со стороны коллег или руководства и сконцентрироваться на личном росте.
Придание уходу смысла и фокус на личных целях
Мэтт Абрахамс, преподаватель Стэнфордского университета, рекомендует при уходе акцентировать внимание на своей долгосрочной цели. Например, можно сказать, что текущая роль не раскрывает вашего полного потенциала, и вы стремитесь найти новое место, которое лучше соответствует вашим карьерным амбициям. Даже если уход не связан с конкретной работой, вы можете объяснить, что хотите больше времени посвятить личным интересам, таким как путешествия или семья. Такой подход позволяет уйти с высоко поднятой головой, не обвиняя в своем уходе других, и оставляет пространство для будущих возможностей.
Защита бренда и позитивное восприятие
Не всегда легко сохранять спокойствие, особенно если вы чувствуете себя недооцененным. Однако важно помнить, что каждая ваша реакция и способ справляться с трудными ситуациями — это часть вашего личного бренда. Уильямс рекомендует задуматься, как вы хотите, чтобы вас воспринимали в будущем, и всегда помнить, что ваши действия и слова могут повлиять на карьерные возможности.
Сохранение позитивного настроя
Сложные моменты можно пережить легче, если осознанно подходить к своему эмоциональному состоянию. Скотт Маутц, популярный оратор и тренер, делится советами о том, как сохранить позитивный настрой даже в трудные времена, сосредоточив внимание на том, что приносит радость и удовлетворение.