Как достичь баланса между работой и личной жизнью в качестве владельца малого бизнеса
Если вы предприниматель, поддержание положительного баланса между работой и личной жизнью поможет вам и вашему бизнесу.
Поддержание положительного баланса между работой и личной жизнью является сложной задачей в цифровом мире, где все постоянно подключены к сети. Это особенно актуально для предпринимателей и владельцев малого бизнеса, на которых лежит неустанная ответственность за поддержание своего бизнеса на плаву, включая планирование бюджета, найм, налоги на бизнес и сокращение расходов.
Исследование показало, что Россия занимают 32-е место из 41 страны с точки зрения баланса между работой и личной жизнью, при этом более 10% сотрудников работают 50 и более часов в неделю. Взятие на себя слишком большого объема работы в течение длительного периода времени может привести к выгоранию. Вместо этого владельцы бизнеса должны сосредоточиться на достижении баланса между работой и личной жизнью, который отвечает их личным и профессиональным потребностям.
Баланс между работой и личной жизнью
То, что составляет баланс между работой и личной жизнью для одного предпринимателя, может выглядеть иначе для другого. Поиск правильного баланса между работой и личной жизнью — это то, чего вы можете достичь со временем путем проб и ошибок.
Вот пять способов работать над достижением баланса между работой и личной жизнью владельца малого бизнеса.
Перестаньте связывать стресс с работой
Мы живем в культуре, которая постоянно уверяет нас, что стресс возникает из-за работы.
Это звучит так просто, но если вы перестанете думать о работе как о работе, она может стать местом творчества и самореализации.
Если вы посвятите себя тому, чтобы делать все, что в ваших силах, вы уйдете с чувством продуктивности, позитива и достижения — все это здоровые чувства. Кто знал, что день в офисе может вызвать столько положительных эмоций?
Возьмите отпуск
Предприниматели никогда не оставляют свою работу в офисе. Они постоянно проверяют электронную почту, чтобы быть в курсе событий, и думают, как улучшить свой бизнес.
Отпуск — отличный способ на пару дней отвлечься от дел, чтобы вы могли вернуться вдохновленными и свежими мыслями. Однако, если вы не можете полностью оторваться от своего бизнеса во время отпуска, создайте график и ограничьте деловые взаимодействия.
Находясь в отпуске, посвятите отпуску большую часть дня, но выделите пару часов рано утром, пока все остальные не проснутся, или перед сном вечером, чтобы отвечать на электронные письма и отвечать на звонки. Вместо того, чтобы спорадически проверять весь день, уделяя половину своего внимания своим делам, а половину — развлечениям, разделите их на две части.
Делегируйте задачи
Многие владельцы малого бизнеса привыкли все делать сами. Хотя это может быть необходимо на начальном этапе, это может быстро стать непосильным и привести к выгоранию.
Когда ваш бизнес начнет расти, наймите людей, которые смогут снять с вас часть груза. Нанимайте гибких сотрудников, которым вы доверяете, и делегируйте задачи, которые не имеют решающего значения для выполнения миссии вашей компании.
Например, наймите бухгалтера, который поможет управлять вашими финансами, или наймите специалиста по кадрам.
Чтобы облегчить себе работу, изучите инструменты для автоматизации определенных процессов. Например, используйте автоматизацию электронной почты для обслуживания клиентов и автоматизируйте задачи контент-маркетинга, такие как исследование ключевых слов.
Расписание и распорядок
Как предприниматель, вы можете чувствовать, что должны быть готовы и доступны для работы в любое время. Хотя в какой-то степени это верно, эта постоянная доступность — рецепт выгорания.
Для более здорового баланса создайте определенный график и распорядок дня, который определяет, когда и где вы работаете. Например, может быть, вы хотите подождать, пока вы доберетесь до офиса, чтобы проверить свою утреннюю электронную почту, вместо того, чтобы проверять ее в постели, когда вы просыпаетесь. Кроме того, установка времени позволяет вам полностью отключиться и качественно провести время с семьей. Эти границы необходимы для поддержания предпринимательства и баланса между работой и личной жизнью в долгосрочной перспективе.
Гибкость владения бизнесом
Владение бизнесом привлекательно для многих людей из-за его гибкого графика. Вы можете установить свои часы, и только вы можете нести ответственность за себя.
Как известно каждому владельцу малого бизнеса, в конечном итоге вы можете работать более 40 часов в неделю, но контролировать свое рабочее время все же стоит. Вы также имеете удовольствие работать в отрасли, которую вы выбрали.
Как предприниматель, вы можете установить свой график для работы, которой вы искренне увлечены. Работа на самом деле не кажется работой, когда ты знаешь, что живешь мечтой.
Определение баланса между работой и личной жизнью
Прежде чем вы сможете достичь положительного баланса между работой и личной жизнью в качестве владельца малого бизнеса, может быть полезно понять, что именно означает баланс между работой и личной жизнью.
Баланс между работой и личной жизнью — это состояние равновесия, которое возникает, когда чья-то личная и профессиональная жизнь в равной степени удовлетворены и согласованы. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на одном аспекте или другом, человек с положительным балансом между работой и личной жизнью эффективно уравновешивает свою работу и личную жизнь.
Владельцам бизнеса трудно достичь баланса, но это возможно. Прежде чем вы сможете достичь правильного баланса для себя, важно уделить время оценке своих приоритетов и того, сколько времени вам нужно посвятить каждому приоритету, чтобы чувствовать себя удовлетворенным. Это поможет вам определить, как для вас выглядит баланс между работой и личной жизнью.
Поддержание баланса между работой и личной жизнью — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются предприниматели при ведении бизнеса.
Важность баланса между работой и личной жизнью
Ведение бизнеса сопряжено с проблемами и обязанностями, из-за которых многие предприниматели могут отодвинуть свою личную жизнь на второй план. Однако пренебрежительное отношение к себе не может сохраняться в долгосрочной перспективе, поэтому крайне важно как можно скорее достичь баланса между работой и личной жизнью.
Достижение положительного баланса сводит к минимуму стресс и выгорание, повышает личную удовлетворенность и счастье, а также поддерживает долгосрочную вовлеченность и здоровье.
Помимо личной выгоды, баланс между работой и личной жизнью полезен для вашего бизнеса. Может показаться нелогичным, что перерыв в работе может быть полезен для вашей компании, но лучший способ помочь вашему бизнесу — это позаботиться о себе. Если вы когда-либо летали в самолете, вы, вероятно, слышали инструкцию «Наденьте кислородную маску, прежде чем помогать другим». Эта фраза актуальна и в бизнесе.
Достижение положительного баланса между работой и личной жизнью в конечном итоге позволит вам более эффективно поддерживать бизнес-операции в долгосрочной перспективе.
